SUP-бординг для профи

7 августа

14.00 — Прибытие в Альпийскую Усадьбу, подготовка к сплаву.

14:30 — 15.20 — Трансфер до точки старта.

15.30 — 18.30 — Прогулка-сплав по Дону на сап-бордах. Маршрут повышенной сложности «Семь излучин Дона» от устья Ведуги через Донгор к Семилукскому мосту. Мы увидим ласточкин приют, серых цапель в естественной среде обитания, полюбуемся Донгором с воды, сделаем остановку на пикник на необитаемом острове.

18.30 — 19.00 — Трансфер с точки финиша в «Альпийскую Усадьбу».

19.00 — 21.00 (22.00) — Релакс в СПА-комплексе: оздоровительная баня на дровах, медитативный банный чан, ароматный чай и вкусные сюрпризы✨✨✨

Количество участников ограничено - 9 человек. Участие по записи!

Заполните поля и отметьте подходящие симптомы: *
Имя
Отчество
Фамилия
Возраст, рост, вес, телосложение
Телефон
Эл. почта *
 Сформулируйте ваши главные жалобы по жизни и сейчас (минимум 2-3 по степени важности), опишите как конкретно они проявляются.
Перечень и давность западных диагнозов, данные УЗИ, анализов 
Перечень препаратов, которые Вы принимаете сейчас и с какой целью (особо отметьте гормоны, антидепрессанты, сахароснижающие, сердечные, снижающие давление, прочие сильные препараты). БАДы
Чувствительность к холоду, жару (жаре) и ветру (сквозняку)
(10) Обостренное чувство холода. Зябкость.- Вы по жизни и конкретно сейчас больше ощущаете зябкость (хочется закрыть окно, одеться теплее, укутаться, пить горячее) 
(11) Или наоборот - обостренное чувство жара -вам жарко (хочется открыть окно, раздеться, выпить холодненького, высунуть ноги из-под одеяла, ходить босиком, выйти на улицу налегке...)? 
(12) Вы чувствуете любое дуновение ветра и боитесь сквозняков? 
(13) Высокая температура, днем сильнее
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Бывает ли потливость? 
(15) При сильной физической нагрузке (жаре)
(16) Спонтанная легкая потливость днем при незначительной нагрузке
(17) Потливость вечером и ночью (+приливы жара)
(18) Холодный пот ( влажные руки-ноги)
(19) Обильный пот при холодном теле
(20) Потение только одной части тела
(21) Потеет только голова и лицо, или подмышки
(22) Выделение пота на лбу+пыхтящее дыхание
(23) Потение при ознобе (простуде)
(24) Пот имеет выраженный  запах
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Боли и ощущения,  общий характер боли
(26) Боли и ощущения,  общий характер боли
(27) Распирающие боли
(28) Тянущая боль- кратковременная боль с интервалами, напоминающая вытягивание.
(29) Блуждающие(мигрирущие) боли, с онемением, зудом
(30) Четко локализованные, прокалывающие (кинжальные), стреляющие
(31) Тяжесть, тупая боль
(32) "Холодные", тупые - длительные (хронические), несильные, лучше при массаже и тепле
(33) "Пустая", с ощущением пустоты
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Головные боли ( сочетание двух и более синдромов):
(35) Боль в затылочной области головы, усиливающаяся в ветреную и холодную погоду, стремление к прогреванию и непереносимость холода, ригидность мышц задней области шеи
(36) Головная боль распирающего характера в лобной или височной областях, лихорадка, покраснение лица и глаз, жажда с предпочтением холодных напитков;
(37) Возникающие в ветреную и холодную-сырую погоду, возможны чередование боли в левой и правой половинах головы или боль во всей голове, заложенность носа, насморк, ощущение тяжести в голове и теле.
(38) Головная боль распирающего характера, особенно сильная в боковых областях головы, часто односторонняя, раздражительность, приступы гнева, боль в подреберье - гиперактивность Ян Печени и ЖП
(39) Боль в темечке
(40) Головная боль, головокружение, шум в ушах, боль в пояснице, слабость в коленях 
(41) Сжимает всю голову, как каска 
(42) Длительная умеренная головная боль, усиливающаяся при переутомлении и при вставании, нехватка воздуха, нежелание разговаривать, общая слабость
(43) Головная боль, головокружение, затуманивание зрения, светобоязнь, слезотечение, шум в ушах, бледность, светлый цвет губ и ногтей 
(44) Хроническая колющая головная боль с четкой локализацией, фиолетовый язык, возможно с застойными пятнами 
(45) Боль в лобной области головы 
(46) Боль сжимающего характера, тяжесть, «каска» на голове, головокружение 
(47) Упорные головные боли 
(48) Мигрени, то болит, то не болит, то там, то сям…, метеозависимость 
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Боли в груди, в подреберье, за грудиной:
(50) Боль с распиранием, повышением температуры и мокротой (воспаление Легких). +Гной и кровь – тяжелая форма.
(51) Колющие боли с кровохарканьем
(52) Стенокардия, усиливается при восприятии внешнего ветра и холода
(53) Ощущение полноты в груди, кашель, много мокроты (при злоупотреблении алкоголем, избыточном потреблении жирной мясной пищи. 
(54) Боль в подреберьях, ощущение распирания, тяжелые вздохи, ощущение инородного тела (сливовая косточка), боль в молочных железах, гневливость и раздражительность
(55) Сильные локализованные боли в правом подреберье (могут отдаваться также в левое),  возможна температура
(56) Боли в подреберьях, метеоризм, понос, потеря аппетита, слабость
(57) Блуждающие боли в межреберных мышцах, зуд кожи
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Боль в области желудка:
(59) Боль типа «гастрит»: боль, вздутие, распирание, отрыжка …
(60) Вздутие, тяжесть, метеоризм, понос  после употребления холодных сырых продуктов (салаты, молоко, творог, мороженое) или  от  поспешной еды …
(61) Боль, сухость во рту и жажда, язвы, запор
(62) Несварение , голодные боли, чрезмерный аппетит вечером, запор
(63) Чувство переполнения, гнилостная отрыжка, отсутствие аппетита (особенно утром после еды на ночь), толстый жирный налет на языке
(64) Четкая локализация боли, возможно уплотнение, рвота с кровью
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Боль в животе
(66) Боль в верхней-средней части живота (пупок и выше пупка) — Постоянные ноющие боли, с отсутствием аппетита, хуже от холодной сырой пищи.Резкие боли от горячей пищи, алкоголя, острого – Жар Желудка
(67) Резкие боли от горячей пищи, алкоголя, острого 
(68) Боль в нижней части живота (подчревье, ниже пупка)
(69) Живот вздут 
(70) Блуждающие боли, реагируют на изменение положение тела 
(71) Боли в правой нижней части живота 
(72) Приступообразные боли с тягой к необычной пище (глина, зубная паста, сухой рис, …) 
(73) Боли в паховой области  (с двух сторон от нижней части живота)
(74) Острые боли, колики, затрудненное мочеиспускание, мутная моча, песок-камни, может быть Кровь 
(75) Ноющие боли, колики, затрудненное мочеиспускание, мутная моча, песок-камни, может быть Кровь 
(76) Ноющие боли, хуже при физ нагрузке, может быть истечение семени 
(77) Сильные локализованные боли и вздутие (газы, скрутки, …), боль усиливается при надавливании (не дотронуться!..)
(78) Несильные боли и вздутия, лучше становится после массирования и согревания 
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Грыжи. Боль в спине и пояснице.
(80) Грыжи пупочные 
(81) Грыжи паховые 
(82) Боль, Отек яичек и Жар в мошонке
(83) Яички втянуты вверх 
(84) Ноющая боль в пояснице 
(85) Слабость в пояснице и коленях, головокружение, много светлой мочи, слабость после секса 
(86) Боли в спине четкой локализации 
(87) Боли отдающие вниз: в пах + затрудненное болезненное мочеиспускание
(88) Боли отдающие вниз по задней поверхности ноги
(89) Боли отдающие вниз по боковой пов-ти ноги 
(90) Боли отдающие вниз по внутренней пов-ти ноги 
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Боли в позвоночнике, суставах и конечностях
(92) Озноб, блуждающие боли в суставах и мышцах
(93) Ощущения холода в конечностях и теле, лучше при прогревании и движении, усиливаются в покое и на холоде
(94) Ощущения тяжести, с опуханием, хуже в сырую погоду
(95) Боль и покраснение, хуже при движении
(96) Холод кожи, нарушение чувствительности 
(97)  Уплотнения , боли в сухожильях, ригидность (зажатость, скованность)
(98) Боли в мышцах, нарушение чувствительности 
(99)  Боль в костях, ограничения движения в суставах 
(100) Боли вдоль сосудов (тромбоз и воспаление) 
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Атония и атрофия
(102) Атония мышц
(103) Нарушается питание костей, мышц и сухожилий – сухость и неэластичность, слабость и вялость, ломкость костей 
(104) Травмы, повреждающие каналы, сосуды, нервы 
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Ощущение жажды
(106) Отсутствие жажды 
(107) Наличие жажды  часто
(108) Жажда с предпочтением холодных напитков 
(109) Жажда с предпочтением горячих напитков 
(110) Жажда с потреблением малого кол-ва жидкости (полоскать рот) 
(111) Жажда с рвотой после приема жидкости
(112) Жажда после рвоты 
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Аппетит. Проблемы пищеварения
(114) Нормальный аппетит 
(115) Пониженный аппетит  при длительной болезни и худобе, сопровождающийся жидким стулом, слабостью, светлым языком с тонким белым налетом
(116)  Пониженный аппетит + чувство сдавленности грудной клетки и вздутием живота, понос, толстый жирный налет на языке 
(117) Пониженный аппетит   по утрам 
(118) Повышенный аппетит и частое возникновение чувства голода у исхудавших больных, а также склонность к потреблению холодной пищи
(119)  … то же самое вечером (повыш. ап.)
(120) Ощущение голода с отсутствием возможности есть (ложку съел и наелся…)
(121) Боли в эпигастрии и животе, дискомфорт (вздутие, метеоризм), похудение или ожирение, проблемы со стулом (запор или диарея), аллергические дерматиты с мокнутием или коркой…
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Вкусовые пристрастия, ощущения во рту
(123) Хочется сладкого 
(124) Хочется соленого 
(125) Хочется кислого
(126) Хочется острого
(127) Хочется горького
(128) Горечь во рту утром
(129) Горечь весь день
(130) Пресный привкус во рту, отсутствие вкусовых ощущений
(131) Сладкий привкус во рту
(132) Кислый привкус во рту
(133) Соленый привкус во рту
(134) Острый или металлический привкус во рту
(135) Ощущение жира или клейкости во рту
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Дефекация. Понос
(137) Жидкий как у птицы, боли внизу живота, моча светлая
(138) Жидкий как вода – боли нет или слабая
(139) Частый, светлый
(140) Хронический с частыми обострениями
(141) Многократный кашицеобразный стул, стул после еды
(142) «Утренний будильник» (или ночью)
(143) Понос с непереваренной пищей и слизью
(144) Понос перед месячными
(145) Темно-желтый горячий зловонный
(146) Кроваво-гнойный стул с тенезмами (хочется, но не можется)
(147) Частый, желто-красный, с прожилками крови
(148) Боли, позывы на дефекацию, после которой лучше, зловонный запах
(149) То понос, то запор
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Дефекация. Запор
(151) Твердый стул, запах изо рта, температура, желание холодного питья
(152) Запор с метеоризмом, отрыжкой, вздутием, возможна потеря аппетита, отрыжка тухлым
(153) Сухой овечий стул, сухой кашель, боли в горле
(154) Запор после тяжелых заболеваний Жара
(155) Запор и «холодные» боли
(156) Запор с тугим пластилиновым стулом
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Мочеиспускание
(158) Желтая скудная моча
(159) Светлая обильная моча
(160) Затрудненное мочеиспускание
(161) Небольшие порции желтой мочи, иногда боль
(162) Красная моча
(163) Затрудненное мочеиспускание с чувством наполненности в МП
(164) Мутная моча
(165) Задержка мочи
(166) Капающее мочеиспускание с болью в уретре
(167) Капающее мочеиспускание с болью в уретре + СЛАБОСТЬ
(168) Большие порции светлой мочи
(169) Ночное недержание мочи
(170) Недержание мочи как во время сна, так и во время бодрствования
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Зрение
(172) Мушки в глазах (часто вместе с головокружением)
(173) Куриная слепота ( вечером)
(174) Светобоязнь, Покраснение глаз, боли в глазах
(175) Несильные боли, Потеря зрения
(176) Сильные боли
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Слух
(178) Постепенное снижение слуха, с ослаблением памяти 
(179) Постепенное снижение слуха, с ослаблением памяти + импотенция 
(180) Внезапное снижение слуха (+ звон/шум в ушах) после стресса, гнева или испуга
(181) Звон и шум в ушах со снижением слуха и покраснением глаз (+ распирание в подреберьях, красный язык)
(182) Шум в ушах +Высокое давление, головные боли в затылке
(183) Шум в ушах+ Нервозность, беспокойство, красный язык
(184) Шум в ушах +Холодные руки-ноги, бледность лица и языка
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Выделения
(186) Выделения из влагалища
(187) Метеоризм, Воздух (газы…)
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Слезы 
(189) Плач (плаксивость)
(190) Слезотечение (на ветру)
(191) Сухость глаз (недостаток слезы)
(192) Чрезмерное слюнотечение
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Сперма
(194) Истечение семени (Сперматорея)
(195) Преждевременное семяизвержение, поллюции
(196) Мало семени, бесплодие
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Нарушения сна 
(198) Трудное засыпание
(199) Неглубокий беспокойный сон с легким пробуждением и невозможность заснуть вновь. ( с часа ночи до 3.00)
(200) Неглубокий беспокойный сон с легким пробуждением и невозможность заснуть вновь. ( с 3.00 ночи до 5.00)
(201) Постоянная сонливость
(202) Сонливость после еды
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Патогенные разрушающие эмоции
(204) Сильная радость 
(205) Беспокойство. Депрессия или Встревоженность. Панические атаки.
(206) Гневливость, раздражение.
(207) Тоска, Горе 
(208) Долгие размышления, мыслительная "жвачка"
(209) Страх, боязнь  
(210) Испуг 
(211) Депрессия, пугливость, недостаток решительности и активных действий, невозможность или нежелание строить планы, проекты, мечтания - неспособность планировать будущее, отсутствие целеустремленности
(212) Напряжение, гнев, злость, раздражительность, недовольство собой и своими достижениями, недовольство другими, маниакальное поведение.
(213) Нерешительность, застенчивость, пугливость, трусость
(214) Грусть, скорбь и плач, вызванные потерей (близких людей, ценностей, …), беспокойство днем, частая зевота, слабый/тихий голос. Беспокоят проблемы смысла жизни, прочие духовные вопросы и переживания по этому поводу.
(215) Беспокойная задумчивость и тревога, мысли «движутся по кругу» (безрезультатная мыслительная жвачка), постоянный внутренний диалог и спор с самим собой, навязчивые идеи, ипохондрия. Нежелание разговаривать и общаться. Утомляемость, ухудшение концентрации внимания и мышления, ощущение ваты, тупости, тяжести и путаницы в голове, стеснение в груди.
(216) Утомляемость, легкая депрессия, задумчивость, грусть, беспокойство, стыд и страх
(217) Ухудшение памяти (долговременной) и разума .                                       Страх, боязнь худшего, сильный пессимизм, чувство вины, недостаток силы воли (отсутствие упорства в достижении целей). Безынициативность, подавленность, вялость.
(218) Чувство вины, обида, ревность
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Нарушения менструального цикла 
(220) Позднее начало менструаций (норма – 12-14 лет), очень редкие менструации, ранняя менопауза
(221) Эмоциональная лабильность: перемены настроения, перевозбуждение или депрессия, раздражительность, гневливость или плаксивость. Распирание или боли в подреберья. Распирание или боли внизу живота (разлитые или четко локализованные, возможно с уплотнением) – перед или в начале месячных. Головные боли.
(222) Слабость общая, понос (ослабление стула)
(223) Обильные вязкие выделения крови темно-красного цвета со сгустками, беспокойство, ощущение полноты в грудной клетке, сухость во рту, желто-красная моча, красный язык, частый сильный пульс
(224) Обильные светлые и жидкие выделения крови, ощущение пустоты в нижней части живота, апатия, слабость, утомляемость, сердцебиение, одышка, вздутие живота, снижение аппетита, жидкий стул, светлый язык с тонким налетом, слабый пульс
(225) Коричневый оттенок крови, ломота и слабость в пояснице и коленях, головокружение, звон в ушах
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Поздние менструации - цикл более 35 дней
(227) Скудные светлые выделения, ощущение пустоты и боль в нижней части живота, похудание, слабость, томляемость, бледность, сухость кожи, головокружение, затуманивание зрения, сердцебиение, бессонница, светлый язык, пустой тонкий пульс
(228) Скудные темные со сгустками выделения 7 и более дней, чувство холода в малом тазу, коликообразная боль в нижней части живота, немного стихающая при прогревании, похолодание конечностей, озноб, глубокий редкий пульс
(229) Без сгустков, боли и слабость в пояснице и коленях
(230) Скудные темные выделения с небольшими сгустками, распирающая боль в нижней части живота, депрессия, ощущение переполнения в грудной клетке, распирающая боль в подреберье и молочной железе, струнный пульс.
(231) Темные выделения с крупными сгустками, сильная четко локализованная боль, возможны уплотнения в малом тазу
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Отсутствие менструаций (аменорея) - не путать с менопаузой 
(233) Постепенное снижение количества менструальных выделений, вплоть до их полного прекращения, слабость, блеклость губ и ногтей, головокружение и сильное сердцебиение, или жар под вечер и ночью, другие симптомы недостатка Инь и Крови, светлый язык, тонкий вяжущий пульс.
(234) Внезапное прекращение менструаций, вздутие и холодная боль в нижней части живота, тяжелые вздохи и гнев, струнный или редкий пульс.
(235) Нерегулярные менстуации. Обильные или скудные, темно-красного цвета со сгустками, распирающая боль в нижней части живота, ощущение распирания в подреберье и молочной железе, частые тяжелые вздохи, депрессия, струнный пульс
(236) Нерегулярные менструации. Скудные коричневатые или жидкие выделения, боль в пояснице, слабость в коленях, головокружение, шум в ушах, частое мочеиспускание ночью, глубокий слабый пульс
(237) Распирающая боль в нижней части живота до или во время менструации, скудные выделения темного цвета со сгустками, после выделения сгустков боль снижается, распирание в подреберье, грудной клетке и в молочной железе, вздутие живота, фиолетовый язык с застойными пятнами, глубокий напряженный пульс
(238) Холодная боль в нижней части живота до или во время менструации, в области поясницы, при прогревании боль снижается, наблюдаются скудные темные выделения, иногда со сгустками, непереносимость холода, жидкий стул, белый жирный налет на языке, глубокий напряженный пульс.
(239) Тупая боль в нижней части живота во время или после менструации, снижение при надавливании, светлые жидкие выделения, + бледность, слабость, апатия, светлый язык с тонким белым налетом, пустой слабый пульс
(240) … + головокружение, шум в ушах, светлокрасный язык с тонким налетом, глубокий тонкий пульс
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Маточные кровотечения
(242) Внезапные обильные или непрерывные скудные кровотечения с выделением светло-красной крови, апатия, слабость, утомляемость, нехватка воздуха, нежелание разговаривать, бледность, снижение аппетита, жидкий стул, возможны озноб и потливость, тонкий слабый пульс
(243) Обильные кровотечения с выделением ярко-красной крови, слабость, головокружение, шум в ушах, приливы жара после полудня, покраснение щек, жар в ступнях и ладонях, сухость во рту, бессонница, красный язык, тонкий частый пульс.
(244) Внезапные обильные или непрерывные скудные кровотечения с выделением темно-красной крови со сгустками, беспокойство, бессонница, головокружение, сухость во рту, красный язык, частый пульс
(245) Внезапные обильные или непрерывные скудные кровотечения с выделением темно-красной или темно-фиолетовой крови со сгустками, боль в нижней части живота, усиливающаяся при надавливании и снижающаяся после выделения сгустков крови, темно-красный язык с фиолетовыми пятнами, глубокий вязкий пульс.
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Бели (молочница и пр.)
(247) Обильные белые или светло-желтые вязкие бели без запаха, бледность, апатия, слабость, утомляемость, озноб, похолодание конечностей, снижение аппетита, жидкий стул, светлый язык с тонким белым или жирным налетом, редкий слабый пульс
(248) Обильные прозрачные и холодные жидкие бели, боль в пояснице, ощущение холода и боль в нижней части живота, частое обильное мочеиспускание светлой мочой, особенно ночью, жидкий стул, светлый язык с тонким белым налетом, глубокий редкий пульс
(249) Бели могут напоминать воду после промывки риса, быть белыми, желтыми, зеленоватыми или кровянистыми, с резким запахом, также наблюдаются зуд в области половых органов, мочеиспускание небольшими порциями желтой мочи, красный язык с жирным желтым налетом, частый пульс. Может быть также герпес (внутренний и внешний, другие воспаления)
(250) Несоблюдение личной гигиены
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Климактерический синдром
(252) Климакс: хаотичность менструаций, потливость, приливы жара, сердцебиение, нервозность, эмоциональная лабильность, головокружение и т.п.
(253) Волнообразные приливы Жара (в 5 центрах) и потения, особенно вечером и ночью, волчий аппетит вечером, блестящий язык без налета, частый пульс
(254) Горечь во рту, головокружение и рябь в глазах, нервозность и раздражительность, большое количество крови при менструациях или наоборот слабое кровотечение, красный язык, струнный тонкий и умеренно частый пульс.
(255) Сильное сердцебиение и нервная депрессия, бессонница с отрывочными сновидениями, или неустойчивое тэмоциональное состояние, красный язык с небольшим налетом, тонкий умеренно частый пульс.
(256) Бледность, нервная усталость и слабость конечностей, слабый аппетит, отечность лица и конечностей, светлый отечный язык с белым налетом, глубокий бессильный пульс
(257) Ожирение, чувство стеснения в груди, отхаркивание мокроты, распирание в животе, отечность, жидкий стул, липкий налет на языке
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Образования (кисты, миомы, фибромы…)
(259) Предвестник образований: сильное набухание, временные уплотнения и боли молочных желез (например перед менструацией…)
(260) Сильные боли и воспаление молочных желез
(261) Постоянные разнообразные уплотнения, кисты в груди, матке, яичниках возможны обильные бели
(262) Онкология
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Бесплодие и проблемы беременности 
(264) Токсикоз
(265) Повышенный тонус матки
(266) Недостаток лактации 
(267) Депрессия
(отвечайте утвердительно при совпадении двух и более синдромов в ответе) 
Отправить