Мы приглашаем Вас отдохнуть с пользой для здоровья в нашей усадьбе.
Пространство для семинаров, ретритов, тренингов, для отдыха в кругу семьи и друзей. Красивый уголок природы с панорамным видом на холмистом берегу Дона. Здесь Вы можете снять дом на сутки или дольше (вместимость домиков от 3-х до 10 человек), а также взять в аренду баньку, чан. До Воронежа всего 5 км. Рядышком с городом, но уже полностью на природе, где свежий воздух и тишина. Йога, восточные целительные практики, СПА-релакс, биоэнергетический массаж, услуги астролога, сап-серфинг — все это ждет Вас в Загородном Клубе «Альпийская Усадьба Поречье».
Дома стилизованы под старину и имеют собственные романтические названия, чтобы перенести Вас в особую сказочную атмосферу. У нас проводят время с максимальной пользой и удовольствием, обретают новых друзей-единомышленников.
Восстановят здоровье, прибавят сил, бодрости и подарят прекрасное настроение:
Бассейн
Бассейн - купель после баньки. Доступен летом и в межсезонье. Проживающим в Усадьбе можно купаться в любое время, но за исключением часов аренды спа-комплекса. Поэтому, приезжая на отдых, успейте забронировать себе баньку с чаном, чтобы бассейн был именно в Ваше удовольствие.
Чан
Легкий аромат тлеющих углей, ветерок... горячая вода (38 - 40 *С). А после - охлаждающий бассейн. Это летом. Зимой же, ощущая поцелуи снежинок, просто нежимся, снимая напряжение трудо дня.
Русская банька
Стоимость аренды спа-комплекса — 2400 р./час с чаном и 1700 р.\час без чана. От 4-х часов.
сплав на сапах
Катание на сап-бордах дарит заряд бодрости и прибавляет сил. Улучшает осанку, задействуя все части тела и укрепляя позвоночник. Тренирует вестибулярный аппарат - сплав занимает от 2 до 5 часов!
тренажерный зал
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создаёт теплоту (Т. Мор)
Велопрогулки
Нужно укрепить иммунитет, сердце, усилить выносливость? Улучшить память, простимулировать творческое мышление? Прогулки на велосипедах - отличное решение. Еще это возможность улучшить сон, замедлить старение и, конечно, снизить вес. И хороший способ провести время с единомышленниками.
Камин
Отдых у камина — это состояние глубокого расслабления, когда тепло огня, мерцание пламени и потрескивание дров создают идеальный фон для внутреннего покоя.
Нидра
Медитация с виброакустическим массажем тибетскими чашами. Практика исполнения желаний. Направлена на максимальное расслабление.
Вечерние медитационные практики с тибетскими чашами (Йога-Нидра).
Йога-Нидра состоит из двух частей: в первой происходит разблокировка подсознания, вторая – проработка санкальпы (твердое намерение исполнения заветного желания) и полное расслабление. Последовательность важна: необходимо проникнуть в бессознательное – для эффективной визуализации. Нужно заложить в подсознание программу к действию. Установки суетливому мозгу важно дать в состоянии глубокого расслабления, на грани сна и бодрствования. Медитация тибетскими чашами по силе воздействия напоминают колокольный звон. Душевный трепет, восторг и упоение. Медитация дает релаксирующий и оздоровительный эффект. Красивые сосуды округлой формы пронизывают тело вибрационным металлическим пением. Под действием высоких и низких вибраций все жидкости в теле структурируются особым образом. Звук проникает в каждую клетку организма, погружая человека в трансовое состояние. Вы расслабляетесь и можете даже уснуть. Ощущение после процедуры, как будто заново родился. И пусть тибетские чаши – не волшебная капсула. Однако их вибрации и плавный звук в 40 – 50 дБ способны снять психическое напряжение и усталость, улучшить кровоток, повысить стрессоустойчивость. Запускаются механизмы восстановления организма, происходит его гармонизация в целом.
Наших гостей ждет разнообразный активный отдых — увлекательные игры на свежем воздухе:
Комфортное проживание предусмотрено в экологичных стилизованных под старину гостевых домах со всеми привычными удобствами, включая кондиционеры, высокоскоростной интернет и голосовой помощник Алису.
Альпийская Усадьба – энергетически чистое и тихое пространство.
Человеческая жизнь и так слишком шумна – люди перестают слышать самих себя. Поэтому мы создали место, позволяющее восстановить эмоциональное состояние, расслабиться и сконцентрировать внимание на себе, на важных вещах в собственной жизни.
Центральное место усадьбы — шале Йога-Дом. В стильном лофт интерьере деревянного терема — главное место для проведения мероприятий, семейных торжеств, встреч с друзьями и активных занятий, релакса в лаунж-зоне рядом с настоящей русской печкой и камином.
Здесь можно полноценно заниматься целительными восточными практиками, медитировать и просто наслаждаться душевными разговорами у камина с чашечкой ароматного чая.